当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹 ...
欲改善经期疼痛症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月 ...
“秋乏”与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。 吃得过少也 ...
“秋乏”与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。 吃得过少也容 ...
1、如果你的身体本身是属于比较困乏类的,平时没什么食欲,还很容易出汗。那你应该多吃一些谷物比如粳米 ...
马上就到中国的传统佳节—中秋节了,秋季人们需特别根据自己的体质来进行饮食,尤其中秋节期间吃月饼也 ...
经期是生理成熟的女性每个月都会出现的,在这时期,女性的自我保护力比效弱,就需在平常生活自己多注意了, ...
现在豆浆减肥法在网上流传得很广,很多人觉得豆浆是健康的饮品,一听说可以减肥尚未了结豆浆减肥的常识,便 ...
“威士忌”一词是古代居住在爱尔兰和苏格兰高地的塞尔特人(Ce1t)的语言,古爱尔兰人称此酒为Vi ...
肝脾相利,养肝莫忘调脾胃 雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,调养脾胃应首当其冲。中 ...