血虚的女人手脚冰凉，酷冷的小寒即将到来，怕冷的血虚女人要暖和起来，首先要补血。那么，小寒吃什么补血， ...
蒜蓉烧牡蛎 功效：性平偏凉、味甘咸，素有“海底牛奶”之美称。干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%，脂 ...
七、冬瓜淡菜汤 材料：冬瓜250克，冬瓜子仁60克，淡菜60克，鲜香菇15克，盐3克。 做法： ...
随着气温不断走低，昼夜温差增大，除了要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家 ...
野菌蛤蜊费菜汤 费菜，俗称救心菜，属景天科多年生野生草本植物，中医认为费菜味酸性平，酸能滋阴养血 ...
不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。王宜表示，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体 ...
竹荪北菇老鸡汤 主料：竹荪（干）20克，母鸡650克，干香菇40克，枣（干）20克 调料：姜3 ...
夏季解暑，夏季如何解暑呢?解暑吃什么呢?解暑的药膳有哪些呢?下面就来了解一下夏季解暑中医推荐四款 ...
夏季吃什么减肥?和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。因为蔬菜中含有较丰富的维生素和蔬菜纤 ...
一是种植规模扩大化。食用菌种植企业、大户从2014年的5家发展至2015年的8家，新增了“六盘水市林 ...
