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乳腺增生是现代女性高发的一种乳房疾病，我们需要引起重视，要特别注意饮食调理，那么，乳腺增生不能吃什么 ...

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。菠菜营养丰富，很受人们的欢迎。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白 ...

我们在选购蔬菜时，不仅要选择不同种类的蔬菜，更要关注其营养价值。蔬菜的种类多种多样，一般人都认为，绿 ...

做菜焯不焯水，是很多朋友争议的话题，有的人认为焯水好，有的人认为焯水损失营养，那蔬菜到底要不要焯水？ ...

人们在挑选东西的时候总是倾向于选择颜色鲜亮、品相佳的，买蔬菜也不例外。口蘑是蘑菇中的一种，又叫白蘑， ...

俗话说“十人九痔”，虽然有点夸大，但痔疮的发病率确实相当高，并且不受年龄、性别限制。这主要是因为现在 ...

秋天到了，人们都喜欢吃一些比较滋补食物，为过冬做准备，俗称“贴秋膘”。但其实，排毒比进补更重要，因为 ...

蔬菜是日常饮食中必不可少的食物，《中国居民膳食指南2016》建议成年人每天摄入400~500克蔬菜， ...

什么是碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性 ...

豆腐是个神奇的食品，它的营养价值很高，是非常好的蛋白质来源。另外，豆腐中还含有异黄酮类物质，有助于给 ...

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