在熬过了漫长的苦夏之后，进入到立秋节气，我们才有机会将夏天闷热气候下消失的胃 ...
五、鸭肉粥： 原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。 做法：先将鸭肉切丁；糯米加水 ...
立秋后要多吃增强免疫力食物 NO.1酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致 ...
8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，气候逐渐变凉爽。不 ...
立秋时节最易贴秋膘怕胖别贪食 立秋之后，人的脾胃功能逐渐恢复，比起夏季来食欲明显好转，所以立秋 ...
在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?1、以淡补为主对于一些脾胃虚弱、 ...
立秋的茄子最好吃民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、 ...
农历七月间(阳历8月8日前后)的立秋，是由来已久的传统节时。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九 ...
立秋将至，“增酸”工作要早做准备。立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵 ...
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的 ...
