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立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季第一个节气。自立夏之日起,气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性 ...
 
立夏后养生先“静心”
立夏以来,鞍山气温呈现稳定增长趋势,尤其是中午前后,确实有点夏日的感觉了。立夏是夏季的第一个节气,植 ...
 
每年5月5日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显 ...
 
立夏如何健康养生
传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循 ...
 
一、防饮食“过火”立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春 ...
 
  5月5日是“立夏”,顾名思义是夏天马上开始。这个节气是一个万物快速生长增高的时期。作为二十四节气 ...
 
立夏养生全攻略 9种护心食物让你吃出好身体
  立夏预示着季节转换,代表天气转暖,气温升高,炎热的夏季即将到来,雨水也增多了 ...
 
立夏养生的方法
  立夏养生  遵循四原则    一、清热消暑西洋参为立夏滋补佳品    夏日气温高,人体心火较旺, ...
 
立夏养生多吃“苦” 戒燥戒怒睡好“子午觉”
  编者按:5月5日,我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升 ...
 
  多吃水果补充水分  立夏过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分 ...
 
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