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立冬饮食
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立冬时节饮食养生四要点
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内 ...
立冬养生饮食四要点
立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分 ...
立冬饮食养生二三事 多温热少寒凉
天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、 ...
立冬养生最少不了的三种食物
山药营养营养功效 1、山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚 ...
立冬食补,“两白”“四苦”不能少
立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,就表示立冬是表示冬天来临了,谷物 ...
立冬吃什么 多吃萝卜赛人参
立冬节气到了,立冬吃什么呢?立冬吃什么好呢?俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”。 ...
立冬进补7大原则 多吃新鲜果蔬
今天立冬了,进入了今年最后的季节冬季,秋冬季节都是进步的季节,秋天你补对了吗?秋天的五脏对应肺, ...
立冬养生 滋润莲藕少不了
立冬意味着秋季结束了,冬季来临了。进入冬季人体免疫力受不受得起“考验”,完全要看你怎么进补。立冬 ...
今日进入立冬!这些“习俗”和“养生”指南不可错过
今天7时48分,迎来立冬节气。“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”&emsp ...
立冬养生饮食四要点(2)
3、茶世界各地都在讲茶对健康的促进作用,也被称为七大健康饮品之一。现在冬天了,最为适合喝的茶为红茶, ...
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