立冬之后如何预防疾病冬季是很多疾病的高发期，尤其是一些老年慢性疾病，比如冠心病、高血压、哮喘、脑血管 ...
按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分等八个节 ...
(三)选好进补食物1、冬令进补的食物应该具备三种功能一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、 ...
冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢?一、养精蓄锐重在“闭藏”冬季是各种疾病的高发季节 ...
美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超 ...
11月8日将迎来立冬节气，立冬标志着阳气潜伏，阴气盛极。立冬进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自 ...
三、忌慕名进补鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营养物 ...
立冬养生进补有四忌：一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处 ...
立冬是什么时候立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国 ...
立冬该如何预防疾病冬天是各种疾病的高发季节，特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病、高血压、哮喘、脑血 ...
