立冬到了,南北方都有不一样的习俗,那么南方立冬吃什么呢?不同于北方立冬吃饺子,立冬南方习俗吃鸡鸭 ...
随着立冬节气的到来,冬季养生应该正式开始,立冬吃什么养生也被大家提上了日程。 中医学认为,这一 ...
今天立冬了,进入冬季后饮食也应该进行适当的调理,主要以补充能量为主。立冬后的饮食还要特别的注意, ...
“立冬”是冬季的第一个节气,标志着万物开始收藏,阳气潜伏,阴气盛极。天冷影响人体的内分泌系统,同 ...
桂圆炖蛋 除了菜品,汤也是不错的冬补食物。桂圆是大家常吃的干果,它不但滋阴养血,宁心安神,对血 ...
立冬后万物进入休眠状态,气温下降,预示着冬天的到来。这也是传统养生中认为最好的进补时期:吃得好,一个 ...
我们即将迎来了二十四节气的立冬节气,立冬的到来预示着冬季开始了,冬天到了,又到了进补的时节。但是 ...
戒乱进补首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主, ...
立冬补冬,不可盲目“进补” 饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训, ...
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过 ...