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立冬进补
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立冬养“藏” 多食温热少食寒凉
“立冬”是冬季的第一个节气,标志着万物开始收藏,阳气潜伏,阴气盛极。天冷影响人体的内分泌系统,同 ...
立冬如何养生?11个要点要知道(2)
美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超 ...
下周迎立冬节气 立冬养生别错过5大食材
“三九补一冬,来年无病痛”,立冬进补是民间养生的习俗。而且,冬季进补,高吸收,低消耗,滋补效果十分显 ...
南方立冬吃什么 南方传统食物有哪些
立冬是个重要的节气,意味着冬季正式到来,每个节气都有其特定的美食。中国地大物博,饮食文化博大精深,即 ...
立冬节气吃什么 北方饺子南方肉类(2)
3、煮饺子:水开后,加点盐,待其融化后再下水饺,可防止粘锅和连皮。 4、装盘:饺子煮熟后,放在 ...
立冬节气吃什么 南方吃肉北方吃饺子(2)
4、装盘:饺子煮熟后,放在事先凉好的温开水中过一下,再装盘就不会粘在一起了。南方立冬吃什么:肉类在南 ...
立冬养生 御寒保暖食疗是关键
立冬吃什么?立冬养生当然要吃御寒保暖的食物。这个正是立冬进补的关键。对于冬天怕冷的朋友来说,要在 ...
立冬养生吃什么好? 白色食物很适宜
几天后就是立冬节气,民间有立冬进补的习俗。从中医养生学的角度来看,冬天饮食该以清淡为主,少食少油少盐 ...
立秋“补冬”是什么意思?立冬节气如何“补冬”
“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”民间习惯以立冬为冬季的开始,这一天,需要为已经到 ...
小雪节气宜补肾养颜泄内火
22日就是小雪了。小雪是农历二十四节气中的第二十个节气,也是立冬后第一个节气。古代将小雪分为三候:“ ...
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