立冬养生进补有四忌:一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处 ...
食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能,夏季气温较高,使腠理开泄,汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮 ...
立冬节气是冬季的第一个节气,立冬是人们进补的最好时刻,这是有科学依据的。因为 ...
常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少 ...
我们即将迎来了二十四节气的立冬节气,立冬的到来预示着冬季开始了,冬天到了,又到了进补的时节。但是 ...
今天是立冬节气,立冬是冬季的第一个节气,标志着冬季的开始,这时候开始白天比晚上短,天气渐渐变冷了。立 ...
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过 ...
(三)选好进补食物1、冬令进补的食物应该具备三种功能一要有保温功能,即多吃能增加热能供给,富含脂肪、 ...
立冬补冬,不可盲目“进补” 饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训, ...
“立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的 ...