立冬节气重在养肾中医上说，肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。肾阴是生长发育 ...
11月7日“立冬”节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。福州的“冬意”虽然不浓，但从中医养生的角度， ...
立冬吃什么？立冬养生当然要吃御寒保暖的食物。这个正是立冬进补的关键。对于冬天怕冷的朋友来说，要在 ...
一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气 ...
6、苹果营养功效：立冬节气干燥，吃苹果是润燥的好方法。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等 ...
今天是立冬，而天气却已经开始变得越来越冷，很多人都开始穿上了冬装，那么，我们的养生方法是不是也应 ...
每年公历的11月7日、8日前后，太阳黄经为225度，斗指西北，是为立冬节气，习惯上，我国民间把这一 ...
立冬，自此正式开始进入冬天。立冬吃什么？立冬养生汤有哪些？立冬吃什么进补等都是人们关心的焦点。小 ...
老人冬季养生不怠慢 冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒 ...
在我国古代，立春、立夏、立秋、立冬合称“四立”，分别表示一年四季的开始。现在，则以气温稳定地达到一定 ...
