立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之 ...
11月7日是二十四节气的立冬，标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是 ...
养生很讲究变通，一年四季的养生方法不一，一日之内的养生方法各异，男女之别、南北之差养生都有差异。眼下 ...
今天是二十四节气中的“立冬”。立冬之后更是寒风乍起的时节，正式进入了寒冬。 在《月令七十二候集 ...
立冬顾名思义就是真正的进入到冬天了，天气变冷了，人们也不想出门了，只想天天窝在被窝里面，更不说运动了 ...
追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令 ...
翻开十一月的日历，我们即将迎来冬季的第一节气“立冬”。“立冬”单从字面上可解释为：“立，建始也， ...
今天，是二十四节气中的“立冬”，民间习惯将这一天作为冬天的开始。从立冬开始，各类冬季病进入高发时期， ...
立冬是冬天的开始，万物尽收，抵御寒冷。在寒冷的冬季，要防寒的不仅是物，更重要的是人们自己本身。那么 ...
(三)选好进补食物 1、冬令进补的食物应该具备三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供 ...
