三伏天,练什么?“冬练三九,夏练三伏”,是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,虽然有一定的科学道理, ...
三伏天,练什么?“冬练三九,夏练三伏”,是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,虽然有一定的科学道理, ...
【立秋怎么食补八字诀窍告诉你】 秋季为人体最适宜进补的 ...
空调是我们日常生活中,非常常见的一种家用电器。很多孕妇在天气热或者天气冷的时 ...
夏至日太阳几乎直射北回归线,北半球白昼最长,北极圈及其以里的地区太阳整日不落,形成面积最大的极昼区。 ...
1、精神调养 炎炎夏日,酷暑难耐,令人心烦气躁,情绪不稳,睡眠不佳,会影响血压、血糖波动,也会让 ...
提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉:早睡以养阳气,冬季要保证充足睡眠,才有益于阳气 ...
空调使人感到凉爽,但在空调房间里待久了,就会对健康带来不良影口向,俗称“空调病”,表现为容易感冒、咳 ...
过了夏至,温度就会越来越热了。秋冬阳气最盛,养生还是很多人在乎的一件事。而养阳护阳也是一样要重视 ...
炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳 ...