芥蓝地南方常见的一种蔬菜，其菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美而深受人们喜爱！但由于芥蓝中含有 ...
春天来了，你家小宝贝又长高了吗？都说春季是孩子长高的好机会。那么爸爸妈妈们应该如何帮助自家宝宝长高呢 ...
●保加利亚人 消费大量的酸牛奶、谷物、粮食产品和蔬菜，有限的肉、禽、鱼和蛋。酸牛奶中的乳酸菌抑制了 ...
预防头屑的10大秘诀 1、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过凉令毛孔收缩 ...
大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重 ...
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健康饮食不要忘记早餐 对现在的工薪族来说，健康的早餐可能看起来就像一件你买不起的奢侈品，可遇而不 ...
微波炉烹饪的小秘诀： 微波炉烧菜有不少小巧门，只要经常实践，时时总结，掌握一些窍门，用微波炉烧出的 ...
9.孙悦“生完孩子，我不沾油、不吃糖，而且也很少喝水，实在太渴就漱漱口，从而减少水肿的可能。结果我产 ...
1腹式呼吸调肺色可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带 ...
