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霜降之后调养脾胃很关键,健脾养胃别错过这几种食物
2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透,不如补霜 ...
 
寒露节气如何养生?衣食住行你要这样做
寒露是我国24节气中的第17个节气,自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰:“斗指 ...
 
秋季吃什么水果比较好?家中常备这5种水果,过好整个秋天
说起秋天,很多人都会想到硕果累累,春华秋实说的就是这个意思。虽然随着大棚种植技术的推广,不管哪个季节 ...
 
想长寿,多吃豆!常吃黑豆,5个好处很直接
近些年来,黑色食品越来越受人们欢迎,黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等,最值得一提的就是黑豆,无论是营养 ...
 
喝银耳汤的好处与坏处,你都了解吗?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,是山珍海味中的“八珍”之一,为高级天然滋补食用和药用真菌,自古被列 ...
 
西梅是什么水果?吃西梅有什么好处?
西梅这种水果,因国内种植比较少,主要都是进口的,所以在我们日常生活中并不是经常可以见到。西梅原产于美 ...
 
西梅不是梅,常吃对人体有5种好处,同时也有3个禁忌
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秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处和2个禁忌你了解吗?
丝瓜,又称天罗瓜、绵瓜等,因为管理简单,病虫害少,而且产量高,食用周期长,所以农村里很喜欢种植这种蔬 ...
 
糖尿病人适当吃水果会有4个好处,但食用时需注意4点
中国已经成为了全世界糖尿病第一大国,全球每4例糖尿病患者中就有1例来自中国,中国成人中糖尿病患病率已 ...
 
眼睛经常干涩瘙痒可能是肝出问题了,这些养肝食物要常吃
眼睛经常干涩疲劳,在多数人看来,无非是觉得自己玩手机看电脑时间长了,眼疲劳引起的,要么就是眼睛出现问 ...
 
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