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秋燥
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护心护脑防秋燥,10月不吃这种水果太可惜!
本文专家: 营养与食品卫生学硕士徐晓静 &e ...
秋燥来袭,多吃8种食物,再也不怕“秋老虎”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候,更要遵循 ...
立秋养生调节心情谨防秋燥(2)
食品、衣物需防霉变立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到3 ...
处暑养生需防燥 防秋燥食物推荐
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时 ...
秋季10道润肺粥 养胃去秋燥
粥是我们日常吃的最多的,但你知道秋季是吃粥最好的时间,也最养人,尤其是早上喝粥不仅可以滋养身体还 ...
“秋燥”伤人 白露节气养生七方法
白露时节,炎夏已逝,暑气渐消,秋意渐浓,天气开始转凉。此时一定要注意调养身体,适当进补,以增强体质, ...
秋季多吃白色食物清心祛秋燥
白色食物养生法因白色食物与肺部对应,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等,为了防范秋燥对人体 ...
秋分养生:防秋乏、秋凉、秋燥、悲秋
按气候学上的标准,“秋分”时节,我国长江流域及其以北的广大地区,日平均气温都 ...
立秋养生调节心情谨防秋燥
立秋之后,气温会有所下降。但是正中午的太阳还是很晒的。立秋后的降水量增加,昼夜温差大。我们要注意立秋 ...
白露养生:7道美食滋润抗秋燥
一、珠玉二宝粥原料:生山药50克,薏米50克,柿饼30克,粳米适量做法:1、将山药切片,薏米用水浸泡 ...
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