4、银耳银耳是滋阴润燥的饮食佳品，它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，正适合秋季的平补原则。银耳的 ...
7、薏米颗实饱满的薏米清新黏糯，很多人都喜欢吃，但是很少有人知道薏米还有很多功效。中医上说，薏米能强 ...
二、【靓汤】益气润燥 ◇沙参玉竹汤 用料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100 ...
【午餐吃点莲藕萝卜汤或煲】“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天干燥，莲藕便是润燥佳品之一。鲜藕中含有丰富 ...
进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。那么，吃芝麻有什么 ...
民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法。立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时 ...
秋季燥邪，健康饮食需“七戒”：戒暴饮暴食、戒吃辛辣生冷的食物、戒吃过燥的食物、戒吃油腻、煎炸的食 ...
所谓“一夏无病三分虚”，人在秋季需要好好调养；加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来 ...
2岁的彤彤又病了，咳嗽、发烧、打喷嚏。“连着吃了两天的退烧药，孩子还是反复，真不忍心再给她输液， ...
别把肺炎球菌疾病当成感冒 首都医科大学北京儿童医院刘秀云教授介绍说，肺炎球菌疾病感染初期因症状 ...
