中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝 ...
少吃“瓜”字 夏季人们对西瓜情有独钟,特别是凉爽可口的冰镇西瓜,几乎成为人们消解暑热的必备品。 ...
9.红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。10 ...
“过年谁家还不吃一顿饺子呀!”这句至今还挂在东北人嘴边的话,讲的是东北人不猥贱自己,不甘于人下, ...
1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将 ...
早餐对于减肥人士来说非常关键,什么样的才是健康减肥早餐?下面编辑推荐了8款健康减肥早餐,赶紧看看吧 ...
俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,所以我国一贯有“秋季进补”的习俗,但进补之 ...
进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、 ...
银耳的营养价值甚至可以和燕窝媲美,所以也是一种不能错过的养生食物。不过,你是否知道银耳的做法呢?其实 ...
孕期准妈妈胃口不好,想吃水果怕不健康怎么办?下面我们来看一下几种适合在孕期的水果,准妈妈可以放心吃。 ...