医学指导/广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁、广州医科大学附属第三医院退休中药师 ...
秋令养生，应遵循“养守”的原则，以保养内守之阴气，健康长寿。 &e ...
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞 ...
进入秋季，很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。养生专家表示，秋 ...
进入秋季，市场上的山药就开始多起来，刘政教授介绍，按照祖国医学天人合一的观点，山药是最适合秋季吃的食 ...
从传统中医的角度讲：“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天主燥，燥邪的特点是干， ...
入秋以后，人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。猛烈的“秋老虎”也让人倍感不适，一场场秋雨，更加挑战 ...
预防秋燥 秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮 ...
在秋季，是很多疾病的高发季节，为了预防各类疾病，我们更要注意养生方面的知识。下面，我们就看看中医对秋 ...
“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，阴气逐渐强盛起来，万物成熟，到了收获之季。从气候特 ...
