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秋季瓜果
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秋季适宜吃哪些瓜果
秋季空气寒冷干燥,身体容易上火、胃寒不适。秋天吃什么好?哪些食物可以降火去秋燥,滋润养胃呢?今天推荐 ...
秋季饮食调养“五要”
进入秋季,很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力,但“贴秋膘”并不是盲目进补。养生专家表示,秋 ...
秋天吃什么好
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,具体方案如下:养肺为要:要多吃些滋阴润燥 ...
立秋养生攻略:除了饮食要讲究,还要注意什么?
2016年立秋时间8月7日农历7月初五 “草拂之而色变 ...
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作为秋季的起始节气,各种应季瓜果即将陆续上市,是时候提前了解下立秋美食了。《海峡都市报精品生活指南· ...
秋季防烦躁多吃什么
中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入秋季,蔬果丰收,虾蟹肥美,加之素有秋季进补的习惯,不少人在各类 ...
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中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入秋季,蔬果丰收,虾蟹肥美,加之素有秋季进补的习惯,不少人在 ...
女性秋季吃什么
女性秋燥吃什么 1、宜多吃鱼:秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼 ...
秋季助你美肤养颜的养生粥
秋季干燥易上火,天气冷热变化无常,连带着胃口也不好。这个时候,你不妨选择喝粥,温软肠胃。特别是对女性 ...
秋季饮食禁忌大全
1秋季忌生吃水生植物2秋季忌吃未洗净的河蟹3秋季忌食生河蟹4秋季忌食死河蟹5秋季忌螃蟹与柿子同食6秋 ...
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