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秋分到,秋意浓,顺应时节多吃这8种食物,滋润降秋燥
“燕将明日去,秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分迎来秋分节气,意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季 ...
秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,这个时候要特别注意 ...
秋分节气吃什么菜好?多吃6种蔬菜保养肺部
转眼间秋分就要到了,到了秋天天气渐渐转凉,这个时候的养生特别重要,而且还要注意保暖,那么秋分时节我们 ...
秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖(3)
2.秋分养生运动要有度五劳伤身,我们上文已经提到,所以,不管做什么运动都要有度。首先,上班一族,容易 ...
秋分节气进补的最佳时机!养生必吃十大佳肴
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秋分养生:秋燥伤人易伤肺 三方法解决
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秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖(2)
2.穿衣平衡气候对我们的影响主要表现在温度方面,温度低,人体自然容易受凉,导致寒气入侵。穿衣服是人类 ...
秋分“凉燥”侵袭不妨吃点白萝卜
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秋分如何养生 5个关键点要注意
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,南方的气候由这一节气起才始入秋。所谓秋分,一分为二,一是日夜 ...
秋分食疗养生:身体最爱七种滋补食物!
红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红 ...
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