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秋分养生
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今日秋分 养生从饮食做起
秋分气候特点:秋分,是秋季90天中间的那天。这一天,太阳直射赤道,昼夜时间长短相等。从这一天起,北半 ...
秋分养生有讲究 养好这一天可防4种病(2)
三、秋天小心呼吸道疾病秋老虎的余威似乎还在,在中午的时候,温度要是过高不少人还会认为是夏天,与夏天最 ...
秋分养生有讲究 养好这一天可防4种病
秋分是二十四节气中第十九个节气,在这一天南方的气候开始入秋,同时白天和黑夜的时间是均等的,都是12个 ...
秋分养肺不能错过的五种食物
秋分代表着正式进入秋季,那么在这一季节里我们怎么做能养肺呢?哪些食物的养肺效果好呢?吃什么能养肺呢? ...
秋分养生食经:补中益气防凉燥 黄雕美酒大闸蟹(3)
秋分食蟹:螃蟹和他的三个“搭子”秋风渐起,在心底堆积了许久的吃蟹欲望越发强烈起来。秋分节气是一年中吃 ...
秋分养生食经:补中益气防凉燥 黄雕美酒大闸蟹(2)
时令水果:柚子三吃秋天也柚子的季节。柚子除了作为水果也可以用来做成调味料和做菜。柚子醋:材料:柚子2 ...
秋分养生食经:补中益气防凉燥 黄雕美酒大闸蟹
每年9月太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气,今年秋分在9月23日。“秋分”与“春分”一样,都是 ...
秋分养生先养肺 应预防呼吸道疾病
近日阴雨绵绵,气温下降,很多人感觉凉爽了许多,真真是“天凉好个秋”。今天(9月23日)又迎来了秋分节 ...
秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖(3)
2.秋分养生运动要有度五劳伤身,我们上文已经提到,所以,不管做什么运动都要有度。首先,上班一族,容易 ...
秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖(2)
2.穿衣平衡气候对我们的影响主要表现在温度方面,温度低,人体自然容易受凉,导致寒气入侵。穿衣服是人类 ...
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