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秋分养生
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秋分节气养生面面观
9月23日是秋分节气,预示着秋天的开始。秋季是“阳消阴长”的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。 ...
2014秋分养生 五大宝典全方面呵护身体(4)
四、情志:多走走赶走抑郁惆怅 进入秋天之后,从“天人相应”来看,肺属金,与秋气相应,肺主气司呼 ...
秋分时节养生的四大注意事项(2)
秋分时节养生的四大注意事项 三、进补:重药物轻食物不可 ...
秋分节气养生保健攻略
秋分节气养生保健阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳 ...
秋分养生要注意什么
秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22 ...
秋分时节起居养生
现在早晨我们起床后会感觉身体很不适,因为现在是越来的越冷了,尤其是秋分后,天气是越来的越冷,生活中人 ...
秋分节气的饮食起居养生
1、秋分:秋分节气的饮食起居养生 秋分是表征季节变化的 ...
秋分将至,秋分节气养生需遵循这几点
9月22日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者, ...
秋分节气饮食养生
生活中人们应该注意饮食,尤其是不能吃反季节的食物,要顺从季节的变化,合理的饮食,现在是秋季了要注意自 ...
秋分节气养生菜谱(2)
第四道菜:海米炝竹笋 材料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。 ...
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