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秋分养生
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秋分养生:添衣护脚安度秋分
专家支持:刘纳文天津市第一中心医院中医科主任 在天文学上,秋分才是意味着北半球夏季结束、秋季开 ...
秋分时节,我们该如何养生?秋分养生需遵循6点
秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了,这时若是不注意养生,到了深秋,身体就容易出毛病。那么秋分时节如 ...
秋分养生需要注意的原则
秋分节气正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦,长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。秋分农事 ...
秋分养生起居运动以养肺
秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,毕藏,人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季要特别重视保 ...
秋分节气养生汤推荐
秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入 ...
秋分养生补肺润燥
北京中医药大学教授杜金行表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱 ...
秋分养生进补的五点注意
秋分是秋季养生的一个比较重要的节气,而且根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,秋分已经进入秋季进 ...
秋分养生:添衣防病忌辛辣
秋分过后,天气转凉,专家提醒:起居注意添衣保暖;饮食注意阴平阳秘,忌辛辣油腻;情绪宜保持乐观豁达;此 ...
秋分养生食谱推荐(2)
初秋调脾胃―――青红萝卜煲生鱼 [材料]白萝卜300克、红萝卜300克、生鱼1条(约500克) ...
秋分养生 4种素食滋补效果更佳
秋补4种素食效果更佳随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平 ...
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