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秋分养生
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秋分养生:秋季三个部位不能冻,一个器官不能燥
北京时间9月22日将迎来“秋分”节气,秋分是二十四节气的第十六个节气,当秋分 ...
“秋分节气”昼夜温差大要护“胃”
9月23日,迎来秋分节气,此时节,冷空气渐活跃,天气转凉,昼夜温差大。专家提醒说,此时节,公众在 ...
秋分养生:饮食6要点健康过秋分
每个人每天的饮食习惯都应该比较注意,特别是在天气转换比较快的情况下,更应该注 ...
秋分养生,润肺健脾补肾
秋分,这是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。古籍《春秋繁露·阴阳出入 ...
春分养生吃“春”
3月21日是春分,春分是反映四季变化的节气之一,春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等 ...
秋分保健先养肺 4个方面滋阴润肺
核心提示:中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而 ...
秋分养生必备的食品
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。 ...
秋分进补好时节,七大食物正适宜
每年9月下旬,人们会迎来秋分节气。此时的气温逐日下降,昼夜温差也逐渐加大,在 ...
秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖
又到一年秋分时节,每年的这一天昼夜时间一样长,而过了这一天夜晚就会逐渐变长。同时,气候也从秋热转变为 ...
秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖(3)
2.秋分养生运动要有度五劳伤身,我们上文已经提到,所以,不管做什么运动都要有度。首先,上班一族,容易 ...
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