五花肉炖海带 原料：五花肉、海带、青椒 五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润 ...
1.芋头 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克， ...
3.包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元 ...
饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、 ...
豆浆因其热量较低、营养丰富，成为最受办公室人群喜爱的饮品之一。但很多人对如何喝豆浆都有这样那样的 ...
口干舌燥、头晕、流鼻血，有的甚至出现昏迷，入秋以来，医院门诊部屡屡接到类似的病例，医生诊断之后，发 ...
补法是中医治疗的一类，其最终目的是使人体阴阳平衡。因此凡是对身体有补益的方法，都是“补”。尤其对 ...
中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血 ...
秋黄瓜栽培的品种，应选择耐热、抗病、长势旺盛、丰产性好的品种。而且秋黄瓜不能播种太晚，因后期气温低， ...
秋冬，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。 中医认为， ...
