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秋冬饮食
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寒潮来袭,全面冻哭,多吃这些食物帮你御寒
面对寒潮,人们不但容易出现冻伤,而且身体也容易出问题。寒潮过境,只能加强饮食养生,提高免疫力了。中医 ...
立冬饮食起居养生原则
冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风,其性寒 ...
秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
立冬进补 先多吃山药芡实健健脾
明天就立冬。北京市中医药管理局研究员王彤介绍,在这段时间,由于天气逐渐变凉,人们尤其要注重健脾养胃。 ...
2020年11.7日立冬,这些传统食物要记得吃
立冬是我国二十四节气之一,此时斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于公历11月7-8日之间交节,属于季 ...
今日立冬 养生进补正逢时 提醒:适当进补
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。11月7日,就是 ...
立冬饮食起居的养生之道(2)
睡:顺四时有节律传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫 ...
立冬节气如何防病
立冬节气是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个 ...
冬季宜喝红茶 推荐红茶8种喝法(2)
五、桂花红茶材料:7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡 ...
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