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处暑养生注意少辛增酸
“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“暑气至此而止矣”。古 ...
秋季养生你准备好了吗?
秋季,指中国农历9、10、11月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已 ...
冬季养生小常识总结
冬季养生要注重自然界阴阳的变化,冬季要特别重视内守阴气,凡饮食起居各方面都离不开“养收”这一原则。你 ...
夏末初秋养生5要点
导语:秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气,一般发生在8、9月之交,持续日 ...
惊蛰养生要“两护”
3月6日是农历年24个节气中的第三个节气惊蛰。此时人们的饮食应清温平淡,增强体质以抵御病菌的侵袭 ...
秋分养生,润肺健脾补肾
秋分,这是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。古籍《春秋繁露·阴阳出入 ...
秋季养生汤做法大全
秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛 ...
冬季养生注意补阳气
从立冬开始,各类冬季病进入高发时期,不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期, ...
2015年按月份来养生
新的一年到了,你的新年计划清单里都有啥?如果事业、爱情、美妆、华服样样不少,却没有对健康的投资规划可 ...
秋分养生 注重一个“平”字
秋分后(2015年9月23日),昼夜平分、寒温各半,气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发 ...
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