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处暑后如何摆脱秋乏?
处暑过后,你是否常常感到疲困、想睡觉?这就是传说中的“秋乏”。刚刚走了“夏困”,现在又来了“秋乏”, ...
秋分节气防秋乏去秋燥最关键
秋分节过后,人们感受到的秋燥大多属凉燥。秋分以前因有暑热的余气,故多见温燥;中秋过后,秋风一紧,天气 ...
缓解秋乏应该多吃的食物
“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易 ...
寒露节气后抗秋乏三要点
“寒露”节气过后,气温不断下降,昼夜温差加大、天气渐渐转凉,我国北方已呈现深秋景象,南方则秋意渐浓。 ...
哈欠连连、没有精神?秋乏来了吃这些食物就能缓解
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,天气转凉的同时,身子也变得越来越困乏了,秋季犯困也会成为人们的一大烦心事 ...
缓解秋乏的18个方法
人们常说春困秋乏,的确,秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振,睡眠不足, ...
秋乏吃什么提神醒脑?
俗话说“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,秋天到了,很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡,干点啥都觉 ...
处暑养生:10个方法帮你防秋乏
处暑养生防秋乏暑天结束后,一般早晚的温差增大,且秋高气爽,人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉 ...
处暑养生:早睡早起解秋乏
即将迎来处暑节气。处暑是反映气温变化的一个节气,代表着炎热的暑天结束了,秋凉之意渐渐升起。在处暑天, ...
寒露时节该如何对抗秋乏?
所谓“春困秋乏”,说起寒露时节的养生,应主要从三方面下手。“燥”是秋季的主气,如何防止秋燥对抗秋 ...
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