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祛湿
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立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
中医常说:千寒易除,一湿难去,其意思就是身体中的寒气很容易消除,但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...
春季湿气重 吃什么食物能够祛湿
春季的时候湿气比较重,因为春季的时候雨水比较多,尤其是那种绵绵的阴雨天,淅沥沥的下着小雨,却又没有下 ...
祛湿养脾食疗方
茯苓粥——健脾祛湿取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火 ...
中医教你夏季该如何祛湿
夏季该如何祛湿?夏季可以说是祛湿的关键期,气温高雨水多,气候潮湿,湿气大对我 ...
夏季祛湿三宝 赶走邪湿一身轻
夏日炎炎,热浪滚滚,盛夏酷暑开序幕;梅雨时节,阴雨绵绵,青梅煮酒正当时。在这 ...
南方成功入冬多吃哪些祛湿食物
经历了种种坎坷南方终于将在近日成功入冬了,总所周知南方的冬季是又湿又冷,在加强保暖的同时也要做好祛湿 ...
祛湿养脾常按3大养生穴位
祛湿养脾常按3大养生穴位天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时,天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸, ...
春季祛湿排湿多吃13种食物
春季祛湿吃什么好?春暖花开,伴随着阴雨绵绵的天气,湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不 ...
冬季吃什么食物最祛湿呢
冬季吃什么食物最祛湿呢?体内有湿气的人整天都困顿不堪,做事都提不起劲。祛湿最 ...
大雨过后湿哒哒,如何饮食祛湿气
最近大雨轮番虐了N多地方,雨水旺盛,空气潮湿,人体很容易遭受湿邪侵袭,出现“湿重”。湿邪在夏季里尤盛 ...
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