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薏米可以祛湿,但是你吃对了吗?注意一点才能有效祛湿
谷雨,为春季的最后一个节气,寓意“雨生百谷”。谷雨处于春夏交替之际,此时节要注意养生,打好健康基础, ...
 
清明时节祛湿很重要,这一份祛湿指南请收好
在清明节气的前后时间里是很容易下雨的,这样的天气容易导致人体内湿气重,有什么办法可以祛湿呢?祛湿食物 ...
 
薏米怎么祛湿 5个薏米祛湿小秘方
  作为五谷之一的薏米具有美白,祛湿等功效。炎热的天气最需要祛湿了,因此多吃薏米 ...
 
雨水到,祛湿很关键,健脾祛湿从这四个方面入手
2022年2月18日就是二十四节气中的雨水了。该节气之后,冰雪融化,降水量也增多,在这潮湿的天气里, ...
 
谷雨后祛湿是关键,常吃这些祛湿食物跟湿气说拜拜
“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名,是二十四节气的第六个节气。古籍记载:“清明后十五日,斗指辰 ...
 
这些症状提醒你要祛湿啦,祛湿喝什么茶好?
俗话说:百病都从湿气起。夏天为了避暑,大部分人会选择吃凉性食物及饮品,这就很容易在体内积累湿。夏天是 ...
 
三伏天是祛湿“黄金期”,这些祛湿食物别错过
很多人在三伏天里会感觉特别难受,整日无力、困倦、胃口差,甚至是有肠胃不适的问题出现,极有可能是体内的 ...
 
清明节前后祛湿很重要,这些祛湿食物要用上
清明时节雨纷纷,所以清明时节气候还是比较潮的,而这样的天气往往会引起体内积累湿气,湿气一旦严重,就会 ...
 
小满过后要祛湿,如何饮食能够祛湿
夏季自然界的湿邪就是暑湿之气,“暑多夹湿”。产生的原因是:夏季天气炎热,如果近期不断下大雨,雨过天晴 ...
 
多雨夏季祛湿是关键 多吃这些食物祛湿气
大家都知道夏季是一个炎热有多雨的季节,多雨的天气不仅会给人们的出行带来不便,更重要的是会给很多人的身 ...
 
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