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祛湿又健脾的食疗方法
清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到 ...
小满时节“防湿防菌” 看中药如何祛湿清热
“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满是二十四节气中的第八个节气。这时全国北方地区麦类等夏熟 ...
春季吃什么祛湿 吃这些食物赶走湿气
春季吃什么祛湿?进入春季,万物复苏,湿气增重,我们每个人都有不一样的体质,有的人的体质湿气很重,湿气 ...
春分养生食谱:7款祛湿健脾好加佳肴(2)
5、春分养生食谱:山药芡实扁豆排骨汤材料:可选用怀山药15克,芡实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克 ...
阴雨季当心湿气 这7种食物可祛湿毒
随着冬季远去,空气越来越湿润,很多人出现舌头胖大有齿痕、身上容易起痘,甚至是没精神、爱睡觉,这些都是 ...
夏季暑湿伤身,6道祛湿汤帮你排出湿毒
炎夏到来,老是头重脚轻、倦怠不适?小心可能是暑邪上身,酿热感冒惹祸!中医表示,想要避免暑邪上身,除了 ...
夏季怎么祛湿毒 3大养生原则祛除湿热
夏季由于高温炎热,湿度大,很容易让湿邪侵入机体,严重威胁身体的健康,所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
芒种时节,十人九湿!健脾祛湿就吃这几种食物
六月是夏季真正的开始,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。今年6月5日、农历五月十一为芒种时节,芒种字 ...
芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
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