夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。 ...
春季如何养生？春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发， ...
夏季湿气重，湿邪容易入侵，导致疾病的发生。此时祛湿是关键，首先从饮食下手。那么夏季吃什么祛湿呢？ ...
炎炎夏季，蝉鸣虫噪，干燥炎热不说，连人的胃口也会变得没有了，那么夏季饮食如何搭配最合理呢？成为人们首 ...
春天，正是祛湿的好时节，尤其对于女性朋友来说，一定要好好把握这个祛湿的好机会，多吃点祛湿的食物。其实 ...
4、猪横脷夏枯草汤材料：猪横脷，夏枯草、棉茵陈，生姜。做法：猪横脷先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及 ...
祛湿喝什么好黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法 ...
祛湿吃什么好山药胃胀时食用山药，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收功能。而将山药去皮生食，其排 ...
夏季多湿是一种自然现象，是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉，冬气冷冽令指长”。在长期的 ...
祛湿食疗方 茯苓粥——健脾祛湿 取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加 ...
