夏季是个高温多雨的季节,所以在夏季就应该走清热祛湿路线。那么在夏季我们吃什么才能清热祛湿?下面我们就 ...
第三款:冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小 ...
第五款:金银花水鸭汤 中医认为,水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥的功效,食用可以强身 ...
【三花薏米炒扁豆瘦肉汤】材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1/4个、猪 ...
【赤小豆粉葛鲮鱼汤】材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法: ...
回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……中医专家开出回南天的食疗 ...
如今正值夏季,最近多地都是雨水较多,湿气重,让人身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的,而说起夏夏祛 ...
夏天是人们容易有湿气的季节,也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因,人们往往会长时间的使用空 ...
炎夏到来,老是头重脚轻、倦怠不适?小心可能是暑邪上身,酿热感冒惹祸!中医表示,想要避免暑邪上身,除了 ...
雨水,是二十四节气中的第二个节气,表示降水开始,雨量逐步增多,日期在每年公历的2月18日-20日之间 ...