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深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

步入十月，秋高气爽，可随之而来的还有秋燥，很多人就容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等现象。这时，就要 ...

世界保健日由来1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世界 ...

羊肉，在中国人的餐桌上是特别受欢迎的。羊肉在我国的全国各地都有生产，因其肉质细嫩，并且含有很高的蛋白 ...

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中 ...

俗语说：“每日食三枣，青春永不老！”在日常生活中应该有不少朋友都吃过冬枣，甚至会爱上它的味道。其实， ...

老话说：“顺时而食”，讲的就是根据不同时节，食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期，只要科学进补就能防 ...

秋季的时候我们选择进补很不错，这时候的气候是比较凉爽的，而且在秋季的时候我们也会发现，这时候大家的胃 ...

“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。”秋季是一年中昼夜温差最大的季节，需适时增减衣被，补充水分，谨防感冒。 ...

寒露是24节气中的第17个节气。“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思，就是气温比白露时节更低， ...

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