萝卜干即晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干还含有一 ...
美国科学家的研究结果说,被牛奶稀释的花蜜是有助于治疗儿童贫血症的较为理想的药物。 根据美国新泽 ...
-马铃薯 能包裹维生素C,富含淀粉和蛋白质 -四季豆 富含蛋白质和矿物质,能预防肠胃不适 ...
鸡蛋腌制成咸蛋后,其蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;脂肪含量明显增 ...
中国农业大学食品学院南庆贤教授说,由于夏天人体出汗多,可以经常喝点含盐的水,如淡盐水、盐茶水、盐绿豆 ...
要想身体健康水果蔬菜是少不了的,下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯饱含维生素C,富含淀粉和蛋白质。 ...
黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的 ...
巧克力中含有多种营养素,这些物质对于维持良好的健康非常重要。巧克力中的宏量营养素包括碳水化合物、蛋白 ...
要想身体健康水果蔬菜是少不了的,下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯饱含维生素C,富含淀粉和蛋白质。 ...
吃苹果既能减肥,又能帮助消化,另外老人吃苹果会有一定的帮助。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂 ...