一种食物属于酸性还是碱性,取决于食物中所含矿物质的种类及含量。根据食物本身所含元素成分的多少,可分为 ...
俗话说“春宜养阳,重在养肝”,春季养生尤其要注意养肝,肝与人体的精神情绪密切相关,因此春季选择正确的 ...
很多人对出虚汗的调理有误区,认为调理养身只能在春、秋、冬时节比较好,夏季燥热不能进补。其实这是个错误 ...
秋令养生,应遵循“养守”的原则,以保养内守之阴气,健康长寿。 &e ...
什么是碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性 ...
夏天人体新陈代谢旺盛,体内产生的酸性废物较多,较容易形成酸性体质,容易引发病患。所以,此时特别需要注 ...
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪 ...
春季多喝点汤对我们的身体有好处,你知道哪些汤是适合春季喝的吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生汤 ...
食用方法甘蔗生地茶功效:清热养阴,或热病伤阴者可饮。材料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g ...
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥” ...