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冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力 ...

入秋以后，昼夜温差变大，气候愈加干燥，感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时 ...

肠道是食物消化吸收的重要器官，人体93%的营养物质都是通过肠道吸收的。当今社会，由于饮食和生活习惯所 ...

高血脂与肥胖者相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是，降血脂就 ...

“风吹一片叶，万物已惊秋。”北京时间8月7日14时54分，我们将迎来“立秋”节气。立秋并不代表着炎热 ...

在经历了长假的各种吃喝玩乐之后，身上的脂肪不只厚了三圈了吧？再过几个月就要露肉了，也不知道你们的减肥 ...

银耳味甜，性平，无毒，有多种功效，比如膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，它不仅具有健脾的功效，还 ...

健康的免疫力是保证人体健康的首要因素，这就像是电脑里的防火墙一样，可以最大程度的避免电脑受到病毒的入 ...

芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜，肉质细嫩，味道清新爽口，食而不腻，有着“餐桌公主”的美誉。因其供食 ...

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为 ...

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