酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕 ...
猕猴桃素有“超级水果”之称,然而很少有人知道,它对消化系统也有一定的保护作用。美国《吃好》杂志最新载 ...
据台湾"中央社"消息,台湾地区卫生院发表研究指出,气喘学童每天补充4份蔬果、1份秋刀鱼、200毫升优 ...
新知识点:每日增加5g的食物纤维 说到食物纤维,大家都会想到通便效果好,实际上它的好处不仅这些 ...
11、猕猴桃冬季是便秘的季节,诱发燥邪,耗伤人体津液。早晨吃猕猴桃治便秘,不仅效果好,而且没有副作用 ...
研究发现,通过良好的卫生规范获得的竞争排斥培养物(CEs)可以控制家禽中的沙 ...
酸奶是以生牛乳或乳粉为原料,经巴氏杀菌后加入发酵剂发酵,再冷却灌装的一种奶制品。对于一些乳糖不耐受, ...
据英国《每日邮报》最新报道,英国曼彻斯特大学一项最新研究发现,土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗 ...
英国和荷兰研究人员完成的最新研究涉及欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患 ...
很多人之所会导致肥胖,主要是由于体内毒素堆积过多所导致,知道吃什么排毒就等于找到了减肥的方法。我们在 ...