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在人们的饮食总是荤多素少，造成很大的身体负担。要想排除身体内的各种毒素，可以多吃这六类食物。1.西兰 ...

在人们的饮食总是荤多素少，造成很大的身体负担。要想排除身体内的各种毒素，可以多吃这六类食物。1.西蓝 ...

1、矫正你的姿态站直了！抬头挺胸，身材会更好看。姿态良好，需要腹部肌肉自动调整配合，久而久之腹部就会 ...

只有把肠道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。一起来看看肠道最喜欢的几种食物吧。1. ...

推荐健胃食物1、秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸 ...

调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过好每一 ...

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的 ...

“宝宝能否喝酸奶，以及宝宝多大以后喝比较好”之类的问题困惑着无数的家长们。即使从医务工作者口中也会得 ...

　喝酸奶益处多，但要喝健康酸奶还需避开四大禁忌。　　喝酸奶四大禁忌　　1、并非量越大越好　　许多人喜 ...

　4.柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气 ...

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