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食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才 ...

肠道最喜欢的食物1.粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富 ...

冬季更是感冒的多发季节。许多人得了感冒后，常常不去医院就诊，而是自己去药店买一些退热止痛药、抗生素或 ...

肠道是人体最大的消化器官和排毒器官。肠道作为人体最大的免疫系统，其状态决定了人的容颜和美丽。肠道在人 ...

食物中有不少清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。十字花科蔬菜：西兰花、大白 ...

完美的小长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，过于油腻的饮食，让肠胃不 ...

[摘要]夏天天气炎热，宝宝也特别容易出汗，而出汗后身体就会流失很多矿物质，如果不及时补充，宝宝就容易 ...

夏季天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，加以不少人又运动不足，耗损的热量过少，于是身体 ...

食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才 ...

亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等，但不管何种原因引起的亚健康， ...

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