春季的到来,就意味着我们迎来了春天的脚步,一年之计在于春,保健养生也要从春季开始,下面小编就为大 ...
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾的旺盛会使胃强 ...
秋风清,秋月明,落叶聚散自飘零;秋阳晴,秋露莹,蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“ ...
都说喝酒伤胃,可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度,能刺激消化液分泌,增进食欲。此 ...
一、七锦糯米粥原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝 ...
异名:大米、硬米、嘉蔬 来源:为禾本科植物稻(粳稻)的种仁。 化学成分:含淀粉75%、蛋白质 ...
原料 主料:香菇(鲜)1000克 辅料:鹌鹑蛋200克,青豆20克 调料:大葱5克,姜5克,盐 ...
《内经》中有“人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者, ...
补气补血方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证。也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏 ...
我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同, ...