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　　豆类——调养阳气，增强身体免疫力　　传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养 ...

豆类食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。豆类食物还有抗衰老、美容养颜、减肥和防病抗病 ...

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是 ...

豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄 ...

3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所 ...

11、百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸 ...

想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效，而黑豆就是一种补肾食材，有补 ...

夏天吃黑最补肾1、夏天吃黑色食物最补肾现代的营养学表明，食品的颜色与营养有着非常紧密相联的关系，黑色 ...

芒种是庄稼播种、农人最忙碌的时候，这个时期宝宝会显得萎靡不振、精神倦怠。因为天气过于湿热，所以要特别 ...

经期时常会出现腹痛、体虚等症状，很多女性朋友对于痛经这一情况常常感到痛苦无奈，每个月都会那么几次。其 ...

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