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益气补血
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大寒节气补脾润燥喝三种汤
一转眼一年就要过去了,大寒是二十四节气中的最后一个也是一年当中最冷的时期。大寒气候干燥,人体新陈代谢 ...
白露节气补养肝胃吃什么
白露节气补养肝胃吃什么?到了“白露”之后,我们的饮食应该多吃一些温热的食物,少吃寒凉食材,这样可以帮 ...
小雪节气补肾降火食疗方
小雪是冬季的第二个节气,小雪时节过后气温降低,人们都穿的非常保暖,北方地区也已经开始供暖,室内温 ...
冬天手脚冰凉多是气血不足,多吃这些食物可补气血
冷空气袭来,人们容易受凉受风受湿受寒,特别对于一些寒冷体质的人来说,手脚一直处于冰凉的状态,导致自身 ...
女人血气不足 女性血气不足就该这么补(2)
本方补脾胃:益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。童子鸡1只,黄酒、生姜、食 ...
女人气血虚怎么调理
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、 ...
气血不足吃什么好?
不少女性朋友都有气血不足的现象,如手脚冰冷、面色惨白、容易头晕、等,出现这些症状要补气补血。其实生活 ...
气血虚易手脚冰凉,冬季常吃这些食物补气血
冬季寒冬来袭,气温不断下降。很多人尤其是女生,容易出现手脚冰凉的症状,穿再多都觉得冷。脚冰冷一直被中 ...
血气不足怎么看?气血不足的症状
气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。人体只有血气充足才会健康,血气不足的时候, ...
秋天吃什么补气血呢?补气血推荐18种食物
气血充足是健康的标准,所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
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