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坚果含有丰富营养，吃起来脆脆香香，男女老少都喜爱。而冬天寒冷，把坚果当零食，还能补充能量和热量。那么 ...

坚果的果皮坚硬，内含种子。坚果多半是在秋天成熟，经过干制烘焙等工序后，销售，食用。坚果是植物的精华部 ...

黑米是中国水稻中的古老种，黑米的食用已经有两千多年的历史，在追求营养的现代，黑米更被奉为补血米。黑米 ...

鸽子蛋又称鸽卵，是禽类鸽子所产的蛋。与鸡蛋不同，鸽子蛋小巧玲珑，外壳呈现淡淡的粉红色，表面光洁、细腻 ...

龙眼，岭南四大佳果之一，晒成干果后称桂圆，主要产于我国广东、福建两省。龙眼味道甜美，营养丰富，且具有 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

紫菜是生活中常见的海藻类食物，又名紫英、索菜等，味道鲜美，营养丰富，很多人都爱吃。紫菜的吃法有很多， ...

最早关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上林赋》，文中写作“离支”，割去枝丫之意。原来，古人已认识到，这 ...

荔枝孕妇能吃吗荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补 ...

现在是夏季，荔枝也慢慢的陆续走入了市场，荔枝的味道甘甜，而且营养丰富，可以补充丰富的糖分，碳水化合物 ...

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