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多吃鱼益智补脑 17种清蒸鱼做法一定要收藏(5)
清蒸三文鱼功效:补钙铁锌硒 益智补脑材料:新鲜三文鱼40克;洋葱适量;姜适量;香菜茎少许;蒸鱼豉油几 ...
 
多吃鱼益智补脑 17种清蒸鱼做法一定要收藏(4)
清蒸海参斑功效:瘦身减肥 补钙铁锌硒材料:海参斑半条;装饰用葱姜红椒丝;盐适量;蒸鱼豉油两勺;葱;姜 ...
 
多吃鱼益智补脑 17种清蒸鱼做法一定要收藏
清蒸武昌鱼功效:补钙铁锌硒 益智补脑材料:武昌鱼1条;大葱葱白段;小香葱;盐;胡椒粉(孕妇吃可不放) ...
 
核桃是抗衰老之王 睡前吃一颗效果尤其好
核桃,别名羌桃、胡桃,因其果仁外形似人的大脑,且含有丰富的n-3脂肪酸,核桃自古就被用作益智补脑食品 ...
 
  一、擦颈发热中风少  擦颈按摩可促进颈部血管平滑肌松弛, ...
 
大脑反应慢记性差怎么办?不妨试试这几种增强记忆力的食物
人的大脑从30岁开始衰老;40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力、记忆力、反应力 ...
 
教你几款靓汤助力高考(4)
阿胶核桃生鱼汤功效:增强记忆延缓大脑衰老许多高考生都放弃休息努力复习,有家长询问,宜饮用哪些汤水补脑 ...
 
秋季进补宜喝汤 8款养生汤推荐
  11月是秋冬换季的时候,这个时候天气渐渐转凉,最宜喝汤进补,那么究竟11月适合喝什么汤呢?11月 ...
 
桂圆酒
桂圆酒,家常菜,主要材料桂圆,适用于虚劳衰弱,失眠健忘者。基本特点补脑益智基本材料桂圆肉200克,6 ...
 
如何挑选苦菜
苦菜的功效与作用:苦菜是一种可以清热去火,还可以解毒的食物,是一种特别健康的绿色营养食物,可以预防贫 ...
 
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