手抖是老年人的常见现象，有些人两只手抖个不停，吃饭、写字都成问题。老人手抖， ...
现在正值秋季人们常说的秋燥是一种季节性疾病。患者经常会出现上火干咳连声胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛等 ...
柏子仁粥柏子仁15克，粳米45克。先将柏子仁洗净，稍捣烂，加入粳米煮粥，煮好后，加入蜂蜜适量调味。此 ...
常见症状：疲劳不堪、工作效率降低、记忆力衰退。 进补提示： 鱼类：其中鳕鱼、沙丁鱼、对大脑细 ...
核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...
经常吃核桃是不错的习惯，核桃是一种常见的坚果类食物，不仅口感香脆，而且营养价值也较高，常吃核桃能够补 ...
黑米养生粥 原料：黑米100克，核桃仁20克，枸杞20克，胡萝卜100克。 制法：将胡萝卜洗 ...
其实在生活中，有很多食物都有补脑的作用，妈妈们没必要舍近求远走弯路。如果妈妈们经常给宝宝吃下面这些食 ...
梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解 ...
