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大脑是人体最高“司令官”，指挥着人体的一切行为活动，每个人都希望自己拥有聪明的大脑和超强的记忆力。但 ...

生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安，从而引起失眠 ...

春日易烦躁，影响睡眠，这时需要靠食疗来缓解。那么安神补脑吃什么粥呢？下面就由小编告诉你，安神补脑吃什 ...

学生、白领都是脑力劳动者，容易过度用脑，导致头昏眼花、记忆力下降，影响工作效率。所以要注意科学用脑、 ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，所以要注意科学用脑、积极补脑，那 ...

1、桂圆蛋汤　　鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克)，鸡蛋2个，干红枣15个，红糖适量。红枣、桂圆肉洗净 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等， ...

　　高考前吃什么好　　1、人参粥　　人参3克，大米100克，冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮 ...

民间有这样一句话“肉不敌菇”，意思是说菇类食物的营养价值比肉更丰富。金针菇就是常见菌菇中的一种，它生 ...

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