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秋季易感冒咳嗽 这7种食物润肺止咳
秋冬季节,天气寒冷干燥,这个时候肺部特别容易不适。而在中医中有关于肺的说法有“肺为娇脏”,“温邪上受 ...
处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
冬季养生从白色食物开始 大白菜帮子最养生
那么冬季食补该吃什么呢?专家认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入"白色"食物来养生,功效 ...
肺火旺吃什么?这8种食物清热润肺
肺火是中医病机的概念,是指机体感受外邪或因七情内伤,影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(2)
【午餐吃点莲藕萝卜汤或煲】“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天干燥,莲藕便是润燥佳品之一。鲜藕中含有丰富 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(3)
【晚餐喝点莲子百合银耳羹】鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效;鲜莲子则性味甘平,可以祛余暑、补脾止泻、 ...
秋季养肺多吃哪些食物
肺部是人体的重要器官之一,肺不好对人的影响非常大。但是秋季气候干燥,而且温度多变,很容易对肺部造成损 ...
秋季养阴护肺食物
平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,要多吃一些白色的食物,如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰 ...
秋季养肺吃哪些食物
秋季是进补的季节,究竟该怎么吃呢?首先要养肺。黄帝内经告诉我们,秋季对应的器官是肺,肺是人体最重要的 ...
秋季养肺需要哪些食物
根据中医五色论来讲,白色食物对应肺经,起到滋阴润肺的功效。 1、燕麦 早期在国外是作为药材使 ...
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