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原标题：中医：脸色体现人体五脏盛衰脸色与健康有着密切的关系，中医大夫常常通过患者的脸色作为疾病的参照 ...

　生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关 ...

　　时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适 ...

时值深秋，秋风（微博）萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种 ...

　营养学教授表示，大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用。蔬果中除了含有丰富的维生素 ...

现在秋意正浓。中医认为，秋季正是养生进补的好时节。但对于胃肠功能不好的人来说，这个季节需要特别注意预 ...

五色与四性一样，同样是祖国食疗医学的一部分。不同颜色的食物分别对不同的脏腑器 ...

5、常喝大麦茶调理肠胃大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏， ...

“肺为娇脏”，对外界的气候变化极为敏感。那么面对寒冷和雾霾多发的冬季，如何养肺、护肺？雾霾天多吃养肺 ...

　　二、白色蔬菜养阴生津　　秋分养生要多吃白色食物。白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。 ...

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